Sexto día de clase

ANATOMÍA DE LA MAMA

La mama está constituida por glándulas, conductos, tejido graso y muscular. Estos dos últimos dan consistencia y volumen al seno.

La mama contiene un número variable de lobulillos (entre 10 y 20) y otros tantos conductos excretores de leche que desembocan en el pezón.

Estos globulillos son los responsables de producir la leche materna.

 

Dividiendo el seno en cuatro partes, observamos que la mayor cantidad de conductos está localizada en el cuadrante superior externo de la mama.

(Próximo a la axila)

Es en esta localización que tiene lugar la mayoría de los tumores malignos de la mama.

(Aproximádamente 50%)

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Porque con el auto-examen aprenderás a conocer la estructura normal de tus senos y estarás capacitada para descubrir cualquier anomalía futura que pudiera aparecer.

 

95% de los casos de cáncer de mama pueden ser curados, siempre y cuando la enfermedad sea detectada en estadíos  tempranos.

 

Sociedades médicas nacionales e internacionales recomiendan que comiences a examinar tus senos a partir de los 20 años de edad. Se ha demostrado que una de cada diez mujeres podría presentar cáncer de mama en algún momento de su vida, siendo más frecuente en edades comprendidas entre 40 y 65 años.

 

CUANDO EXAMINAR TUS SENOS

Tenés que examinar tus senos una vez al mes, así esta práctica llegará a convertirse en un hábito para vos.

 

Al transcurrir una semana tras el inicio de la menstruación, para que la congestión fisiológica a la que se encuentra sometida la mama por el estimulo hormonal haya desaparecido.

(Durante el período pre-menstrual las mamas suelen estar

endurecidas y dolorosas).

 

Si no tienes la menstruación por estar embarazada o por cualquier otro motivo debes elegir un día fijo de cada mes que sea fácil de recordar para vos.

 

No olvides que el hombre también puede sufrir de cáncer de mama, aunque en un porcentaje mucho menor.

 

CÓMO PRACTICARTE EL AUTO-EXAMEN

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QUE HACER EN CASO DE ANOMALIAS

 

SI PRESENTÁS NODULOS, CUALQUIER SECRECIÓN PROVENIENTE DEL PEZÓN U OBSERVÁS ALGUNA ALTERACION DE LA PIEL DE LA MAMA O EL PEZÓN, NO TE ASUSTES PORQUE PUEDE SER UNA ALTERACION BENIGNA, SIN EMBARGO  DEBES ACUDIR INMEDIATAMENTE AL MEDICO  PARA QUE TE ESTUDIE, TE ORIENTE SOBRE QUE  ACCIONES TOMAR  Y RESPONDA A TUS DUDAS.

 

Solo el 20% de las mujeres se realizan el auto-examen de los senos

 

Cambiemos esta estadística...!!!

 

Hacete el auto-examen de los senos mensualmente y convertilo  en un hábito...

 

No olvides visitar

a tu médico.

Lo ideal es detectar el cáncer antes que se palpe.

La mamografía y la ecografia mamaria son  métodos utilizados para la detección del cáncer de mama.

 

FACTORES DE RIESGO

 

Primera menstruación muy temprana (antes de los 12 años) .

*Menopausia muy tardía  (sobre los 55 años).

*Mujeres sin hijos, o nacimiento del primer *hijo después de los 30 años.

*Estrés.

*Exposición a radiaciones ionizantes.

*Vida sedentaria

*Dieta rica en grasas

*Consumo excesivo de alcohol.

           *Fumar.

          *Dolencias benignas en la mama. (quistes).

 *Cáncer de mama en madre, hermana o hija, antes de la menopausia

     *Cáncer de mama en abuelas, tías y primas.